આ ઘરેલુ ઉપાય મોઢાના ચાંદામાં રામબાણ ઈલાજ

જેમણે મોઢાના ચાંદાનો અનુભવ કર્યો છે તેઓ જાણે છે કે આ સ્થિતિ શું અગવડતા અને પીડા પેદા કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ખાવું લગભગ અશક્ય બની જાય છે અને તમે જે પણ ખાવાનો પ્રયાસ કરો છો તે ખૂબ જ પીડાદાયક બની જાય છે. કુપોષણ અને તણાવ આ અલ્સરની ઘટનામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. મોઢાના ચાંદાના ચોક્કસ કારણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોય છે. જો તમે પણ દર્દમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોવ તો આ ઘરેલું ઉપાય અજમાવો જેનાથી તમને દુખાવામાં તરત જ રાહત મળશે.

મોઢાના ચાંદા દૂર કરવાના ઘરેલુ ઉપાય

મોઢામાં ચાંદા શા માટે થાય છે તેનું કારણ હજુ સુધી સ્પષ્ટ થયું નથી, પરંતુ એવી ઘણી બાબતો છે જે તેનું જોખમ વધારે છે. જેમાં મોઢામાં ઈજા, તણાવ, પેટની ગરમી અને હોર્મોનલ ફેરફારનો સમાવેશ થાય છે. સામાન્ય રીતે, મોઢાના ચાંદા જાતે જ મટાડે છે, પરંતુ કેટલીકવાર તબીબી સહાયની જરૂર પડે છે.

મધ

મધમાં ઘણા ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે. જો કે, તમે કદાચ અજાણ હશો કે તે મોઢાના અલ્સરની અસરકારક સારવાર પણ કરી શકે છે. છાલા પર મધ લગાવીને બેસવા દો. થોડા કલાકો પછી અલ્સરવાળી જગ્યા પર મધ લગાવતા રહો.

ખાવાનો સોડા પેસ્ટ

બેકિંગ સોડા અને પાણી સમાન માત્રામાં મિક્સ કરીને ઘટ્ટ પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટને મોઢાના ચાંદા પર લગાવો અને તેને સુકાવા દો. એકવાર મિશ્રણ સુકાઈ જાય, તમારા મોંને પાણીથી ધોઈ લો અને ગાર્ગલ કરો. આવું દિવસમાં ત્રણ વખત કરો. ખાવાનો સોડા વાસ્તવમાં સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ નામનું રાસાયણિક સંયોજન છે. તેનો ઉપયોગ ઘરની સફાઈના ઘણા હેતુઓમાં થાય છે. તે મોઢાના ચાંદાને દૂર કરવામાં અસરકારક છે.

નાળિયેર તેલ

ખરેખર, નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ ઘણી બધી પ્રવૃત્તિઓમાં થાય છે. પરંતુ જ્યારે મોઢાના ચાંદાની વાત આવે છે, ત્યારે બહુ ઓછા લોકો તેના હીલિંગ ગુણધર્મો વિશે જાણે છે. રાત્રે સૂતા પહેલા અલ્સરની સપાટી પર થોડું નારિયેળ તેલ લગાવો અને તેને રહેવા દો. નાળિયેર તેલમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણ હોય છે જે કુદરતી રીતે અલ્સરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

મીઠું સાથે માઉથવોશ

મોઢાના ચાંદાને જંતુમુક્ત કરવા અને ઝડપથી સાજા કરવા મીઠાના પાણીથી ધોઈ નાખો. મીઠામાં રહેલા એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો સૂક્ષ્મ જીવોનો નાશ કરે છે. તેને બનાવવા માટે એક કપ હુંફાળા પાણીમાં એક ચમચી મીઠું મિક્સ કરો. હવે દિવસમાં બે વાર આનાથી ધોઈ લો.

દહીં ખાઓ

દહીં એક પ્રોબાયોટિક છે. તેનું સેવન કરવાથી તમારી આંતરડાની ગતિ અને આંતરડાના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો થાય છે. આ શરીરના કુદરતી સંરક્ષણને મજબૂત બનાવે છે, જે મોઢાના ચાંદાને મટાડે છે.

મોઢાના ચાંદાને કેવી રીતે અટકાવવા

• દિવસમાં બે વાર દાંત સાફ કરો.
• મૌખિક સ્વચ્છતા માટે ફ્લોસ કરવું જોઈએ.
• તમારા આહારમાં એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો જે મૌખિક સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે.
• પેશીઓને નુકસાન ન થાય તે માટે માત્ર નરમ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરો.
• દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 2-3 લિટર પાણી પીવો.
• મસાલેદાર અને મરચાંવાળા ખોરાકને ટાળો.
• દરરોજ હૂંફાળા પાણીથી ગાર્ગલ કરો.
• ડેન્ટલ હેલ્થ ચેકઅપ કરાવતા રહો.

અમે આશા રાખીએ છીએ આ ઉપાયથી તમને ચોક્કસ રાહત મળશે અને તમને ખુબ ઉપયોગી થાય છે. મોઢા ના ચાંદા દૂર કરવાનો આ ઉપાય તમને કેવો લાગ્યો અને તમારી પાસે આના થી સારો કોઈ ઉપાય હોઈ તો Comment જણાવો અને ઉપાય અજમાવતા પહેલા નિષ્ણાંત ની સલાહ હિતાવહ છે.